Mein heutiges Mittagessen ;)
Zutaten: 1 Gurke,
3 Tomaten
150g Schafskäse
1 große Zwiebel
Oliven (hier: Oliven mit Paprikapaste von Rewe)
Ihr könnt auch noch Peperonis dazu machen
Hallo ihr Lieben,
bevor ich euch gleich meine neue Frisur zeige, möchte ich euch mein heutiges Mittagessen zeigen.
Das Rezept:
Zuerst kocht ihr 250g Reis mit zwei Löffeln Gemüsebrühepulver. Zeitgleich schneidet ihr zwei Zwiebeln in kleine Würfel. Dann bratet ihr sie in Öl mit einem Teelöfel Curry an. Danach gebt ihr eine Paprika in kleinen Stücken und 300g Möhren grob geraspelt mit Wasser hinzu. Das ganze lasst ihr 10 Minuten kochen. Dann gebt ihr 300 g Erbsen dazu und lasst es wieder 5 Minuten kochen. Dann gebt ihr 150g Frischkäse dazu und würzt das ganze mit Curry, Salz und Pfeffer. Zum Schluss dann noch den Reis dazu und fertig!
Hallo ihr Süßen,
wir haben heute Obstsalat gegessen. Grundsätzlich kann man in einen Obstsalat ja alles machen, worauf man Lust hat. Ich zeig euch aber trotzdem einfach mal, was wir rein gemacht haben.
1 Ananas
2 Nektarinen
2 Äpfel
2 Orangen
2 Bananen
Erdbeeren
Alles wird dann klein geschnitten und in eine Schale getan. Natürlich könnt ihr auch noch Magerquark rein machen, aber wir essen das ohne alles.
Ich habe euch ja grade von dem Gurkensalat erzählt und jetzt möchte ich euch mal zeigen, wie ich den mache ;)
Ich habe hier zwei Gurken benutzt. Zuerst könnt ihr die Gurken schälen oder auch nicht, das muss jeder für sich selber wissen! Dann raspelt ihr sie oder schneidet sie in Scheiben. Ich habe sie geschält und geraspelt, weil ich es so am liebsten esse.
Dann gebt ihr Wasser, Keimöl und zwei Tüten Salat Krönung Dill Kräuter von Knorr zu den Gurken und verrührt alles!
So sieht es dann zum Schluss aus!
Wie macht ihr euren Gurkensalat? Schreibts mir!
Heute wurde mal überhaupt nicht auf Kalorien geachtet! Wir haben heute gegrillt. Es gab natürlich Fleich, für mich eine Wurst und ein Putensteak, ausserdem Gurkensalat, den ich euch gleich noch zeigen werde und es gab Aioli. Ich liebe Aioli! Vorallem die von Netto. Früher habe ich die voll oft gegessen und dann gab es die auf einmal nicht mehr. Heute bin ich dann einfach nach langer Zeit mal wieder nach Netto gucken gegangen, ob die wieder da ist und Juhuuuu sie war da! Hier jetzt also die beste Aioli die es meiner Meinung nach hier zu kaufen gibt ;)
Hallo ihr Lieben,
bei mir musste es heute schnell gehen, weil ich erst so gegen 16:10 Uhr zuhause war und um 17:20 wieder los musste und auch noch ein bisschen auf der Couch chillen wollte. Also gab es bei uns heute Spaghetti mit Tomatensauce. Eine Portion hat so ca. 450 kcal. Da ich heute auch noch fleißig Sport gemacht und bei gefühlten 40°C echt viele Kalorien verbrannt habe, bin echt zufrieden mit mir!
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